Ból pięty, który nie daje chodzić od miesięcy. Łokieć tenisisty oporny na maści i odpoczynek. Ścięgno Achillesa, które mimo leczenia wciąż daje znać o sobie. W takich przypadkach fala uderzeniowa jest często ostatnim krokiem przed operacją – i nierzadko sprawia, że operacja okazuje się zbędna. To jedna z najskuteczniejszych metod nieinwazyjnej fizjoterapii, potwierdzona badaniami klinicznymi i coraz szerzej stosowana w Polsce.
Jak działa fala uderzeniowa?
Terapia falą uderzeniową (z ang. Shock Wave Therapy, SWT) polega na przesyłaniu do tkanek fal akustycznych o bardzo krótkim czasie narastania i wysokim ciśnieniu – w zakresie 10–100 MPa. Fizjoterapeuta przykłada do skóry specjalną głowicę, która precyzyjnie kieruje energię w konkretne miejsce – np. w przyczep ścięgna, ostrogi piętowej czy wokół zwapnienia.
Działanie zabiegu jest wielokierunkowe. Przede wszystkim energia fali wpływa na błony komórkowe i zakończenia nerwowe, blokując przekazywanie sygnałów bólowych – stąd szybkie działanie przeciwbólowe odczuwane już po pierwszych sesjach. Jednocześnie fala uderzeniowa pobudza krążenie krwi, stymuluje produkcję kolagenu i uruchamia naturalne procesy naprawcze organizmu. Działa też relaksująco na napięte mięśnie – zmniejsza ich nadmierne napięcie, co jest ważne zarówno w terapii schorzeń przewlekłych, jak i w regeneracji po intensywnym treningu.
Co istotne: fala uderzeniowa wnika na głębokość kilku centymetrów, docierając do struktur, na które maści i leki stosowane powierzchniowo po prostu nie docierają.
Na jakie dolegliwości stosuje się falę uderzeniową?
Zakres wskazań jest szeroki – i to właśnie czyni ten zabieg tak użytecznym w fizjoterapii. Fala uderzeniowa sprawdza się szczególnie dobrze w:
Schorzeniach przeciążeniowych i zapalnych: ostroga piętowa (entezopatia rozcięgna podeszwowego), zapalenie ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty i golfisty, zapalenie rozcięgna podeszwowego, entezopatie różnych przyczepów mięśniowych.
Zmianach zwyrodnieniowych: zwyrodnienie stawów, zwapnienia w tkankach miękkich (np. zwapniałe zapalenie stożka rotatorów barku).
Stanach pourazowych: naderwania i przeciążenia ścięgien, trudno gojące się złamania, blizny pooperacyjne i pourazowe ograniczające ruchomość tkanek.
Fizjoterapii sportowej: przeciążenia mięśni i ścięgien u sportowców, przyspieszenie regeneracji po intensywnych treningach, szybszy powrót do formy po kontuzjach.
Zabieg bywa też stosowany w medycynie estetycznej – redukcja cellulitu, poprawa napięcia skóry, leczenie rozstępów. To jednak osobny temat i osobne parametry urządzenia.
Jak wygląda seria zabiegów i ile ich potrzeba?
Jeden zabieg trwa zazwyczaj kilkanaście minut. Podczas sesji pacjent może odczuwać lekki dyskomfort – intensywność fali jest dobierana indywidualnie, zależnie od tolerancji i lokalizacji schorzenia.
Standardowa seria to 3–5 sesji w odstępach tygodniowych. Przy niektórych schorzeniach (np. przewlekłych entezopatach) może być potrzeba 6–8 wizyt. Efekty – zmniejszenie bólu i poprawa funkcji – są często odczuwalne już po 2–3 zabiegach, choć pełna odpowiedź tkanek na terapię pojawia się w ciągu kilku tygodni po zakończeniu serii.
Ważna zasada: po zabiegu nie należy obciążać leczonego miejsca przez 24–48 godzin. Intensywny sport lub praca fizyczna bezpośrednio po sesji może zmniejszyć skuteczność terapii.
Kto nie powinien korzystać z fali uderzeniowej?
Jak każda metoda medyczna, fala uderzeniowa ma swoje przeciwwskazania. Zabiegu nie wykonuje się u kobiet w ciąży i karmiących piersią, u osób z rozrusznikiem serca, w przypadku aktywnych infekcji wirusowych lub bakteryjnych w rejonie zabiegu, przy otwartych ranach skóry, w trakcie leczenia onkologicznego oraz przy zaburzeniach krzepnięcia krwi. Na pierwszej wizycie fizjoterapeuta zawsze przeprowadza wywiad, który wyklucza potencjalne przeciwwskazania.
Fala uderzeniowa w Warszawie – gdzie wykonać zabieg
Fala uderzeniowa Warszawa jest dostępna w Centrum Medycznym i Rehabilitacji Kriosonik przy ul. Wysockiego 51 na Targówku (przy PKP Toruńska – dobry dojazd komunikacją miejską i koleją podmiejską, parking pod budynkiem). Placówka czynna pn–pt 8:00–18:00. Zabieg jest wykonywany przez doświadczonych fizjoterapeutów w ramach indywidualnie dobieranego planu terapii.